子宫肌瘤的形成其实是与自身雌激素的分泌有很大关系的，我们要预防子宫肌瘤，自然是要从控制激素分泌方面做起。而长期食用高脂肪的食物会容易促进某些激素的生成和释放。

那么预防子宫肌瘤的饮食注意事项有什么呢?

　　1、保持饮食正常，按时按量，忽然暴饮暴食很容易造成新陈代谢的絮乱。

　　2、尽量少吃油腻的食物，坚持多吃鱼肉、鸡蛋和蔬菜瓜果等。

　　3、经常吃花生、瓜子和芝麻等，这类干果型食物富含丰富的营养。

　　4、黄豆能调节体内激素，多吃豆制品能保持内分泌平衡。

　　5、少吃辛辣油炸和烧烤食物，不要抽烟和酗酒。加强锻炼和保持良好饮食习惯，对预防和抑制子宫肌瘤有很好的效果。

　　“德国WOLF宫腹腔镜微创技术”是通过在患者的腹部上开2-4个直径约3-10毫米的微创口，将腹腔镜镜头或相关手术器械置入腹腔内，手术医师通过监视器屏幕上所显示患者器官不同角度的图像，对患者的病变进行分析诊断，并运用腹腔镜器械进行相关操作的手术。

　　宫腹腔镜微创手术的优点：

　　1、微创安全，恢复好；

　　只需在腹部打2~3个直径3毫米左右的小孔，避免传统手术开刀之苦，微创伤、出血少、痛苦小、安全性高，恢复好且并发症与后遗症。

　　2、清晰诊疗，准确性高；

　　连接电脑监视屏的冷光源内窥镜与诊疗设备探入病灶部位，可以同步、直观、清晰地进行探查与治疗，提高手术准确性。

　　3、住院期短，负担减轻；

　　术后1~2天左右即可恢复正常工作于生活，缩短住院时间，节省医疗费用支出。