子宫肌瘤该如何去预防

来源:未知时间:2020-09-28 16:29

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  子宫肌瘤是常见的妇科肿瘤,常伴有腹痛、白带增多、腹部肿块、月经量多、阴道不规则出血等症状,还会引起女性不孕,因此不仅要及时治疗,平时也要做好预防工作,那么子宫肌瘤该如何去预防呢?


 
  子宫肌瘤该如何去预防?

  1、注意个人卫生:女性朋友要特别注意阴部的清洁,平时要保持好外阴的清洁和干燥,这样不仅能降低阴道炎症的发生机会,对预防子宫肌瘤也有帮助。

  2、要注意补血:由于女性生理期的特点,平时要多食用含铁质丰富的食物,特别是在出现月经不调时,更要注意补血。可以服用补铁剂或者吃一些动物内脏,都对补血有帮助。

  3、注意经期避免劳累:在月经期间,女性要注意多休息,避免过度劳累,以免降低身体的体抗力。

  4、注意饮食调理:日常饮食要注意营养均衡,避免暴饮暴食,可以适当饮用一些蜂蜜,蜂蜜有养脾胃、止痛的功效,是天然的滋补食物,对于患有子宫肌瘤的女性也很适合饮用。

  5、注意勿滥用药物:子宫肌瘤的发病与体内雌激素水平有一定关系,因此切勿滥用激素类的药物,如果有必要使用也要遵从医嘱,避免滥用。
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