附件炎患者的饮食要注意什么

来源:未知时间:2020-11-09 15:57

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  附件炎在生活中有着比较高的发病率,给女性朋友们带来一定的身体伤害还会有腹痛的症状,所以大家有必要做好正确的治疗和护理,那么,附件炎患者的饮食要注意什么呢?


 
  附件炎患者的饮食要注意什么?

  1、多摄入含有蛋白质的食物,所以要多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,来补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。

  2、对于月经量较多的附件炎女性朋友,平时应该要多吃菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物,有利于补血。

  3、多吃高纤维的食物。这类食物包括蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。同时,摄入足够的高纤维食物,可以促进动情激素排出,增加血液中镁的含量。同时还可以调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中较为重要的。

  4、在平时,女性要避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉,温度变化过大的食物。而对于即将面临更年期附件炎的女性朋友,则应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。
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